探索奇妙世界，发现新生活——高中英语竞赛

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多喝水可以减肥吗？求大神帮助

多喝水本身并不能直接导致减肥，但它可以在一定程度上支持减肥过程。以下是一些解释和建议： 1. 水对代谢的影响：适当地喝水可以保持身体新陈代谢正常运作，并帮助消耗更多的能量。饮水可以帮助肾脏过滤废物，加速新陈代谢，从而间接促进减肥。 2. 代替高热量饮料：选择喝水而不是高热量的饮料，如含有糖分的饮料、果汁、甜饮料等，可以减少摄入的热量。这种选择可能有助于控制体重和减少脂肪堆积。 3. 控制食欲：有时候我们把渴望食物的感觉误认为饥饿。通过喝水，可以提供一种暂时的饱腹感，减少对食物的需求。这对于控制食欲、减少摄入的食物量是有帮助的。 尽管饮水在减肥过程中有益，但重要的是要记住它并不是唯一的减肥方法。合理的饮食结构和增加体力活动是实现长期减肥的关键。如果你想减肥，请寻求专业医生或营养师的指导和建议，以了解更适合你的方法。

，热锅加入食用油，待油热后加入大蒜煸香，然后加入虾皮翻炒出香味。

140斤穿什么码的衣服？

具体的衣服尺码需要根据身高、体型和个人喜好等因素综合考虑，仅仅根据体重140斤无法准确确定衣服的尺码。不同品牌和款式的衣服尺码也会有所差异。建议您根据自己的身材特点和试穿感觉来选择合适的尺码。

千亩良田、万朵玫瑰，依山傍水、四季宜居，升官屯村村容村貌发生了巨大变化，游客纷至沓来。， 新疆网讯（全媒体记者宋建华）11月27日，随着中国（新疆）自由贸易试验区乌鲁木齐片区甘泉堡功能区块政务服务专窗在益民大厦正式开通，相关企业在落户甘泉堡功能区块时接受提供政策指导、帮办落户等服务会更加便捷。

翻译一下日语

请提供需要翻译的具体内容，谢谢。

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